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Doppia allenamento per lo Spezia a Pontremoli: in mattinata la rosa ha lavorato soprattutto sul piano atletico e sulla tattica. Nel pomeriggio, seduta improntata sulla velocità e sulla reattività. Lavorano a parte Zamboni, Baù, Pecorari, Rossi ed Eliakwu, alle prese con i rispettivi recuperi fisici.