Samp: "elastico", palla medica e ripetute in salita per la squadra

Mattutino intenso per la Sampdoria a Bardonecchia che nella seconda settimana di ritiro comincia a lavorare sulla velocità.


Elastico e palla medica oltre ad esercizi con la sfera sul campo e poi ripetute in salita per il gruppo. Niente esercizi a Campo Smith per Obiang, Pozzi e Fornasier.