Stanotte alle 2 lancette avanti di un'ora

Questa notte alle 2 lancette avanti di un'ora. Grazie all'ora legale le giornate saranno più lunghe e avremo un’ora in più di luce. Il lato negativo dell’addio all’ora solare è che si dormirà un’ora in meno, inconveniente non grave a cui ci si abituerà dopo 2/3 giorni. Il piccolo scombussolamento è paragonato dagli esperti ad un piccolo jet-lag e potrebbe comportare lievi casi di insonnia, stanchezza e irritabilità. I medici consigliano di andare a dormire sempre alla stessa ora e di evitare di abusare di cibo e/o alcol stasera. L'ora legale nasce con lo scopo di ridurre il dispendio di energia, in Italia, il risparmio energetico previsto è di più di 90 milioni di euro.