Salute, in palestra arriva il "training di sensualità"

Andare in palestra non solo per riforzare il proprio fisico ma anche per diventare più sensuali: la novità per le donne viene proposta per la prima volta in Italia, a Genova, dalla catena di 13 villaggi fitness Virgin Active Italia che lancia il corso Ladies Sensual Trainig. Oltre a svelare i trucchi per camminate sinuose e sensuali, il corso migliora la tonicità e la capacità aerobica grazie a un sottofondo musicale a base di ritmi latino-americani. La lezione è suddivisa in tre parti: dopo una parte introduttiva di riscaldamento, ci si dedica - informa la catena di palestre fondata da Richard Branson - all'allenamento di collo, colonna vertebrale, arti superiori, cosce e glutei, nonché a coreografie di danza aerobica con un'attenzione particolare alla postura, all'equilibrio, alla coordinazione e alla sinuosità dei movimenti. Una fase defaticante è composta da una serie di esercizi lenti e rilassanti volti ad aumentare la flessuosità del corpo, indispensabile alla seduzione. L'obiettivo del L.S.T è quello "di divertire e migliorare il portamento e la tonicità in modo da infondere autostima e sicurezza in se stessi e poter quindi sfoggiare le doti innate di ogni donna: sensualità, eleganza e armonia de movimenti".