Nella Sampdoria che si prepara a Ponte di Legno non fa sconti neppure il preparatore dei portieri Sardini, ritmi intensi e ogni esercizio da fare a mille all'ora. C'è Cristian Puggioni che guida il gruppo dei baby con Tozzo e il portiere lituano Krapikas di cui si parla molto bene. Non c'è ancora Emiliano Viviano che continua il suo lavoro di recupero dopo l'infortunio, ma presto dovrebbe rientrare col resto del gruppo dei portieri.
Per ora ancora palestra, qualche giro in bicicletta per potenziare la muscolatura e insieme a Sardini piccoli esercizi per riprendere confidenza con il prato del campo. Puggioni ha dimostrato nella passata stagione di essere una garanzia, un rendimento sempre costante e quella passione blucerchiata nel cuore che gli ha dato sicuramente una spinta in più.
E allora non è un caso che proprio Puggioni sia tra più gettonati tra i tifosi nella caccia alla foto o all'autografo. Aspettando il rientro definitivo di Viviano è una Sampdoria che è in buone mani con Puggioni.
ALLENAMENTO DEL POMERIGGIO - Più pallone ed esercitazioni tecniche per la squadra di Marco Giampaolo che ha diviso come sempre la squadra in due gruppi. In particolare all'inizio il tecnico ha fatto svolgere diverse partitelle a ranghi contrapposti con la regola che il gol valido poteva essere realizzato di testa.
LA CRONACA DELLA SEDUTA DEL MATTINO
Ore 11.30 - Finisce l'allenamento, si torna in campo alle 17.30
Ore 11.15 Le esercitazioni tattiche coinvolgono anche centrocampo e attacco
Ore 11 - Lavoro a parte invece per i portieri blucerchiati
Ore 10.45 - Entra in campo il secondo gruppo che prima si era allenato in palestra
Ore 10.30 - Continua le esercitazioni tattiche per la fase difensiva con Giampaolo che ha fatto ruotare diversi uomini
Ore 10.15 - In tribuna anche l'ex blucerchiato Christian Zenoni in compagnia del fratello Damiano che giocò col Milan
Ore 10 - Si inizia subito con la parte tattica
Ore 9.45 - La squadra è in campo per i primi esercizi di riscaldamento
Ore 9.30 - Anche oggi il gruppo è diviso in due tra campo e palestra
Ore 9.15 - Primi giocatori in campo col preparatore atletico
Ore 9 - I giocatori stanno arrivando al campo di allenamento per iniziare la preparazione
sport
Sampdoria, terzo giorno di allenamenti a Ponte di Legno: Giampaolo 'sergente di ferro'
Portieri sotto torchio col preparatore Sardini
1 minuto e 52 secondi di lettura
TAGS
TOP VIDEO
Venerdì 26 Aprile 2024
Archivio storico - Il 28 aprile 2006 viene ritrovato il corpo di Luciana Biggi
Venerdì 26 Aprile 2024
Genova, "Pulisci e stupisci": i liceali del Mazzini "netturbini" nei vicoli
Venerdì 26 Aprile 2024
La genovese a Barcellona: "Simile a Genova, in Italia serve più dinamismo nel lavoro"
Venerdì 26 Aprile 2024
Primocanile - Animali selvatici, tra visite mediche e "l'ora della pappa" all'Enpa
Venerdì 26 Aprile 2024
Canese (soccorso alpino): "Tanti turisti e non solo affrontano sentieri non preparati"
Giovedì 25 Aprile 2024
Genvision, vince il Deledda: la voce emergente della Liguria è Sara Torrisi
Venerdì 26 Aprile 2024
Genova capitale del tango argentino per quattro giorni
Venerdì 26 Aprile 2024
La Spezia, "Sotto il segno del porto": lo speciale
Venerdì 19 Aprile 2024
"Liguria chiama Roma risponde": le risposte di Cavo, Basso e Pirondini (ottava puntata)
Sabato 27 Aprile 2024
Meteo in Liguria: weekend dal tempo instabile, tra pioggia e sole
Ultime notizie
- In fiamme il tetto di una villetta a Cicagna, per metà andato distrutto
- Meteo in Liguria: weekend dal tempo instabile, tra pioggia e sole
- Letto in fiamme all'ultimo piano, chiusa via del Lagaccio
- Europee Lega, Rixi: "Vannacci ha lavorato bene come militare"
- Anteprima calcio del 26 aprile 2024
- Tra le top 30 mete per ponte primo maggio ci sono 4 liguri (e mezzo)
IL COMMENTO
La parola d’ordine per entrare alla festa della Liberazione è l'antifascismo
Il 25 aprile potrebbe essere la festa di tutti. Ma...