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Liguria sotto la morsa del caldo e le temperature saliranno ancora

Per il 27 e 28 giugno a Genova emesso il bollino arancione
4 minuti e 6 secondi di lettura
Genova 27.2 (+9 sulla media stagionale), Savona 27.8 (+10)
Imperia 24.6 (+7) e La Spezia 24.6 (+8). Bastano i dati delle temperature minime a rendere l'idea di quandto caldo faccia in questi giorni in tutta la Liguria. Dopo una primavera bizzarra con un maggio che sembrava più un autunno ora il caldo, quello vero, sta interessando tutto il Centro-Nord Italia, Liguria compresa.


Le temperature minime dei capoluoghi di provincia sono comprese tutte tra i 7 e 10 gradi oltre la media stagionale del periodo. Un fine giugno dunque particolarmente caldo. Per questo il ministero della salute ha emesso per la giornata di oggi mercoledì 26 giugno a Genova il bollino giallo e per quelle di giovedì 27 e venerdì 28 il bollino arancione per ondata di calore.


Alcuni dei valori minimi della notte: Sciarborasca (Genova) 28.2, Cenesi (Savona) 28.2, Corniolo (La Spezia) 27.8, Cipressa (Imperia) 25.4. E alle 7.00 Alassio (Savona) registra già 31.5 gradi. Ma di fatto siamo solo all’inizio dell’ondata di caldo vera e propria. E le temperature, soprattutto le massime sono destinate a salire ancora.


- LE PREVISIONI DEL TEMPO:

MERCOLEDÌ 26 GIUGNO:
Caldo torrido sopra la media con picchi di massima prossimi ai 32-34°C in costa e 35-36°C nelle zone interne. Su tutta la regione il cielo sarà prevalentemente sereno. I venti saranno a regime di brezza. Il mare quasi calmo o poco mosso.



GIOVEDI' 27 GIUGNO:
Caldo torrido intenso nelle zone interne con picchi prossimi ai 35-36°C. Cielo sereno ovunque. Venti a regime di brezza. Mare quasi calmo o poco mosso. Temperature in ulteriore aumento nelle zone interne.


VENERDI' 28 GIUGNO:
Previsti picchi eccezionali di calore con massime prossime o superiori ai 36-38°C. Cielo sereno ovunque; caldo torrido molto intenso.


- IL BOLLINO ARANCIONE:
 
Il livello 2 (ARANCIONE) indica condizioni meteorologiche che possono rappresentare un rischio per la salute, in particolare nei sottogruppi di popolazione più suscettibili.
 
Consigli generali:
 
 - Consulta ogni giorno il Bollettino della tua città.
 
- Evita l’esposizione diretta al sole nelle ore più calde della giornata (tra le 11.00 e le 18.00).
 
- Evita le zone particolarmente trafficate, ma anche i parchi e le aree verdi, dove si registrano alti valori di ozono, in particolare per i bambini molti piccoli, gli anziani, le persone con asma e altre malattie respiratorie, le persone non autosufficienti o convalescenti.
 
- Evita l’attività fisica intensa all’aria aperta durante gli orari più caldi della giornata.
 
- Trascorrere le ore più calde della giornata nella stanza più fresca della casa, bagnandosi spesso con acqua fresca.
 
- Utilizza correttamente il condizionatore. Se hai solo un ventilatore utilizzalo seguendo alcuni accorgimenti (leggi l’opuscolo Come migliorare il microclima delle abitazioni).
 
- Trascorri alcune ore in un luogo pubblico climatizzato, in particolare nelle ore più calde della giornata.
 
- Indossa indumenti chiari, leggeri in fibre naturali (es. cotone, lino), riparati la testa con un cappello leggero di colore chiaro e usa occhiali da sole.
 
- Proteggi la pelle dalle scottature con creme solari ad alto fattore protettivo.
 
- Bevi liquidi, moderando l’assunzione di bevande gassate o zuccherate, tè e caffè. Evita, inoltre, bevande troppo fredde e bevande alcoliche.
 
- Segui un'alimentazione leggera, preferisci la pasta e il pesce alla carne, evitando i cibi elaborati e piccanti; consuma molta verdura e frutta fresca. Fai attenzione alla corretta conservazione degli alimenti deperibili (es. latticini, carne,) in quanto elevate temperature possono favorire la proliferazione di germi patogeni causa di patologie gastroenteriche.
 
- Se assumi farmaci, non sospendere autonomamente terapie in corso ma consulta il tuo medico curante per eventuali adeguamenti della terapia farmacologica.
 
- Fai attenzione alla corretta conservazione dei farmaci, tienili lontano da fonti di calore e da irradiazione solare diretta e riponi in frigorifero quelli che prevedono una temperatura di conservazione non superiore ai 25-30°C.
 
- Se l’auto non è climatizzata evita di metterti in viaggio nelle ore più calde della giornata (ore 11.00-18.00). Non dimenticare di portare con te sufficienti scorte di acqua in caso di code o file impreviste (leggi l'opuscolo Estate, viaggiare sicuri).
 
- Non lasciare persone non autosufficienti, bambini e anziani, anche se per poco tempo, nella macchina parcheggiata al sole (leggi l'opuscolo Mai lasciare i bambini soli in macchina).
 
- Assicurati che le persone malate e/o costrette a letto, non siano troppo coperte.
 
- Offri assistenza a persone a maggiore rischio (ad esempio anziani che vivono da soli) e segnala ai servizi socio-sanitari eventuali situazioni che necessitano di un intervento. Nelle persone anziane un campanello di allarme è la riduzione di alcune attività quotidiane (spostarsi in casa, vestirsi, mangiare, andare regolarmente in bagno, lavarsi) che può indicare un peggioramento dello stato di salute.
 
- In presenza di sintomi dei disturbi legati al caldo contatta un medico.

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