Lo Spezia ha ripreso la preparazione agli ordini del tecnico Vincenzo Italiano, sul prato del "Comunale" di Follo, per una seduta atletica individuale e facoltativa, secondo le disposizioni di Governo e Regione Liguria.
Squadra divisa in tre gruppi, a loro volta suddivisi in due minigruppi di tre elementi ciascuno, con il primo che ha iniziato a correre alle 9:30. I giocatori hanno utilizzato sia il terreno del campo principale che il manto erboso del sussidiario nel rispetto delle norme di distanziamento sociale, svolgendo sedute da 75' concluse alle 13:30.
Al termine, i giocatori sono andati a fare la doccia ognuno a casa propria. Sarà così fino a nuovo ordine.
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Spezia al lavoro a Follo, poi tutti i calciatori sotto la doccia a... casa propria!
Ripresa della preparazione degli Aquilotti secondo le regole del Governo e della Regione
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